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芝麻為什么能抗衰老？

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芝麻為什么能抗衰老？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
日常飲食中多吃一些芝麻，可以起到抗氧化抗衰老的作用，因為植物中含有豐富的維生素e，維生素e就可以起到抗衰老的作用。經(jīng)常吃一些芝麻，還可以預防對皮膚的傷害，日常想要抗衰老也可以喝一些紅酒，但是一定要適量不要過多適量的喝一些，也可以起到抗衰老的作用。