膽汁反流性胃炎患者可以適量食用低酸、低纖維的水果，如香蕉、蘋果和梨。這些水果溫和且易于消化，有助于緩解胃部不適。避免高酸性水果如柑橘類，以免刺激胃酸分泌。
1、香蕉
香蕉是膽汁反流性胃炎患者的理想選擇。它富含鉀和膳食纖維，有助于中和胃酸，緩解胃部灼熱感。香蕉質(zhì)地柔軟，不會對胃黏膜造成刺激，適合飯后食用。
2、蘋果
蘋果含有豐富的果膠，能夠保護胃黏膜，減少胃酸對胃壁的侵蝕。建議選擇甜蘋果，避免酸味較重的品種。可以將蘋果蒸熟或煮熟后食用，進一步減輕胃部負擔(dān)。
3、梨
梨具有潤肺止咳、生津止渴的作用，同時其低酸性和高水分含量有助于稀釋胃酸，緩解反流癥狀。選擇熟透的梨，去皮后食用效果更佳。
4、避免高酸性水果
柑橘類水果如橙子、檸檬和葡萄柚含有較高的酸性物質(zhì)，可能刺激胃酸分泌，加重反流癥狀。類似地，菠蘿和獼猴桃也應(yīng)盡量避免，以免引起胃部不適。
5、飲食搭配建議
除了選擇合適的水果，患者還應(yīng)注意飲食的整體搭配。避免油膩、辛辣和過甜的食物，減少咖啡、酒精和碳酸飲料的攝入。少食多餐，避免暴飲暴食，有助于減輕胃部負擔(dān)。
膽汁反流性胃炎患者應(yīng)選擇低酸、低纖維的水果，如香蕉、蘋果和梨，避免高酸性水果。同時，注意飲食搭配和飲食習(xí)慣的調(diào)整，有助于緩解癥狀，促進胃部健康恢復(fù)。
