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坐月子可以洗頭發(fā)嗎

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問(wèn)題描述:
坐月子可以洗頭發(fā)嗎

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王衛(wèi)
王衛(wèi) 中日友好醫(yī)院 副主任醫(yī)師
坐月子一般可以洗頭發(fā),不過(guò)需要提前調(diào)好水溫。
生產(chǎn)之后因?yàn)樯眢w的素質(zhì)比較弱,所以應(yīng)該坐好月子,如果天氣比較炎熱或者是頭發(fā)比較長(zhǎng),中間是可以洗頭發(fā)的,保持頭皮的衛(wèi)生,洗頭的時(shí)候提前調(diào)好水溫,水溫維持35度到40度之間,還需要洗完頭之后及時(shí)用干毛巾擦拭,避免出現(xiàn)感冒著涼,如果不清洗頭發(fā),可能會(huì)引起頭皮上有污垢的堆積,出現(xiàn)細(xì)菌滋生。平時(shí)在坐月子期間,居住環(huán)境的溫度也需要適宜。

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而且流產(chǎn)后不悉心照料患者還可能會(huì)造成很多婦科炎癥,所以更要坐月子來(lái)調(diào)養(yǎng),一般要避免寒涼食物,不要亂走動(dòng),注意休息,這樣有利于避免以后患上風(fēng)濕病或其它疾病,從而對(duì)以后的生育造成影響。自然流產(chǎn)也需要坐月子,無(wú)論是哪種流產(chǎn)都會(huì)對(duì)患者的身體造成傷害導(dǎo)致子宮的功能受損、身體免疫力下降,所以需要坐月子來(lái)調(diào)理身體,否則就會(huì)留下很多病根。坐月子期間患者可以多吃含有維生素和微量元素的食物,并且也要多補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)患者的抵抗能力和恢復(fù)能力,使身體達(dá)到正常的健康狀態(tài)有利于下一次的懷孕。

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