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嚴重神經(jīng)衰弱能好嗎

提問時間：2022-05-19 11:43 | 1人回答 | 41次閱讀

神經(jīng)衰弱神經(jīng)

問題描述：

我最近經(jīng)常會頭疼,而且容易耳鳴、心慌,有時還會睡不好覺,嚴重神經(jīng)衰弱能好嗎？

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共1條回答

李啟華

李啟華上饒市人民醫(yī)院主任醫(yī)師回答時間：2022-05-19 11:54

嚴重神經(jīng)衰弱是不能夠治好的,但患者可以服用谷維素片或者腦心舒口服液來緩解癥狀從而改善患者的心理健康,從而使肌肉放松消除一些軀體的不適感。同時需要注意患者的心理因素,把自己的心理放在一個比較重要的位置,不要因為疾病的存在而有自卑的心理,異常的心理活動和不良的情緒會加重病情。

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玩手機引發(fā)的頭痛通常與用眼過度、姿勢不當或光線不適有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習慣、改善姿勢和優(yōu)化環(huán)境來緩解。 1、用眼過度是玩手機引發(fā)頭痛的常見原因。長時間盯著屏幕會導致眼睛疲勞，進而引發(fā)頭痛。建議每使用手機30分鐘休息5分鐘，進行遠眺或閉目養(yǎng)神。使用手機時，屏幕亮度應適中，避免過亮或過暗。夜間使用手機時，建議開啟護眼模式，減少藍光對眼睛的刺激。 2、姿勢不當也可能導致頭痛。長時間低頭玩手機會使頸部肌肉緊張，影響頭部血液循環(huán)，從而引發(fā)頭痛。使用手機時，應保持頭部與身體處于自然狀態(tài)，避免長時間低頭?？梢詫⑹謾C舉至與眼睛平行的高度，減少頸部壓力。適當進行頸部拉伸運動，緩解肌肉緊張。 3、光線不適也是引發(fā)頭痛的因素之一。在光線不足或過強的環(huán)境下使用手機，會增加眼睛的負擔，導致頭痛。使用手機時，應選擇光線柔和的環(huán)境，避免在黑暗中使用手機。如果需要在夜間使用手機，建議開啟室內(nèi)燈光，減少屏幕與環(huán)境的亮度對比。 4、如果頭痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病的可能性。醫(yī)生可能會建議進行相關(guān)檢查，如視力測試或頸椎檢查，以確定頭痛的具體原因。在醫(yī)生的指導下，可以采取藥物治療，如服用布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林等止痛藥物。玩手機引發(fā)的頭痛可以通過調(diào)整用眼習慣、改善姿勢和優(yōu)化環(huán)境來緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。養(yǎng)成良好的用眼習慣和姿勢，可以有效預防頭痛的發(fā)生。

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