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15歲開合跳能長高嗎？

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15歲開合跳能長高嗎？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
15歲的孩子做開合跳是不能長高的，因為開合跳是鍛煉全身肌肉的一種運動，對于身高起不到鍛煉效果，如果想要長高可以跳繩或者是做俯臥撐，平時也可以多吃一些含鈣量比較高的食物。