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走時(shí)間長(zhǎng)了腰疼

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問(wèn)題描述:
走時(shí)間長(zhǎng)了腰疼

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徐建威
徐建威 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
走路多了腰部疼痛,考慮主要是兩方面的原因:第一,長(zhǎng)時(shí)間直立行走,腰背肌為維持脊柱的穩(wěn)定性,長(zhǎng)時(shí)間處于緊張痙攣狀態(tài),可以發(fā)生局部的腰肌勞損,產(chǎn)生腰痛的癥狀。第二,可能存在腰椎間盤(pán)突出,由于椎間盤(pán)組織的退變,髓核可以通過(guò)纖維環(huán)的薄弱處以及裂縫突入椎管,長(zhǎng)時(shí)間的直立行走,椎間盤(pán)會(huì)受到來(lái)自脊柱的軸向應(yīng)力以及軸向的震蕩,刺激分布于纖維環(huán)周?chē)约昂罂v韌帶的竇椎神經(jīng),引起腰部疼痛的癥狀。

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