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走兩步就腰疼怎么回事

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走兩步就腰疼怎么回事

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邵自強
邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
走兩步就出現(xiàn)腰疼的臨床癥狀,可能是本身有腰椎疾病,特別是腰椎滑脫。由于走路的時候導致腰部肌肉收縮,引起腰椎滑脫導致腰椎不穩(wěn)定,會刺激神經更加嚴重出現(xiàn)腰部疼痛,甚至下肢疼痛、麻木、無力。還有可能是由于走路姿勢不正確,出現(xiàn)扭腰、駝背,身體向前傾,使得腰部肌肉處于一種緊張、不自然的狀態(tài),導致腰部的負荷增加,出現(xiàn)腰肌勞損引起腰部疼痛。還有可能是由于經常不進行鍛煉,偶爾鍛煉完后,出現(xiàn)的腰部疼痛,休息過后好轉,再次走路的時候,出現(xiàn)腰疼的癥狀加劇。建議臥床休息,給予腰部的理療、熱敷進行改善。必要情況下,涂抹酮洛芬凝膠對癥治療。

其它精選問題

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跳起來投球突然腰疼,要多注意休息,采取相應的治療和檢查緩解疼痛。1.近期要注意休息。避免再次進行打球等劇烈運動。由于出現(xiàn)這種活動,可能與腰部的肌肉受到拉傷有關,通過休息可以減輕局部的疼痛癥狀,促進損傷組織的修復,對緩解腰部的疼痛有一定的幫助。2.可以給予相應的理療、艾灸等進行治療,可以有效緩解局部肌肉痙攣,改善血液循環(huán),減輕局部的疼痛癥狀。3.采取相應的藥物治療。如果疼痛劇烈,伴有腰部炎癥的肌肉拉傷,可以口服止痛和活血化瘀的藥物,如舒筋活血片、雙氯芬酸鈉腸溶片等,對疼痛的緩解有一定的輔助治療作用。4.及時進行相應檢查,明確具體損傷的情況。打球是一種比較劇烈的體育運動,可能會引起椎間盤突出和腰椎滑脫等并發(fā)癥,可以給予拍片、CT等檢查,明確具體情況后進行針對性治療。

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