李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
可以吃燕麥粥。燕麥粥屬于營養(yǎng)物質(zhì)，對感冒是有幫助的，因?yàn)檠帑溨泻胸S富的亞油酸，而且燕麥粥對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘具有輔助療效，降低膽固醇，最重要的是燕麥粥養(yǎng)胃。感冒屬于常見的上呼吸道感染疾病，最常見的原因是病毒感染，此時患者免疫力低下;也可能是受涼導(dǎo)致的，會出現(xiàn)嗓子疼，發(fā)熱，頭暈，鼻塞流鼻涕的情況，如果感冒癥狀明顯，要及時到醫(yī)院去檢查治療，使用抗感冒藥，平時注意以清淡少鹽、易消化食物為主，多吃富含礦物質(zhì)和維生素的水果、蔬菜，避免受涼，多喝溫開水加速身體的新陳代謝，多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)改善。
