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莜面和蕎麥面哪個(gè)適合減肥

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問題描述：
莜面和蕎麥面哪個(gè)適合減肥

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潘袁
潘袁 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蕎麥面較適合減肥，含有豐富的微量元素和纖維素，有助于促進(jìn)消化和代謝。若減肥效果不佳，可選擇抽脂手術(shù)。減肥期間應(yīng)少吃油膩性食物，莜面亦是健康選擇但蕎麥面更優(yōu)。

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