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腹部肥胖是怎么回事

提問時間：2024-11-19 18:49 | 1人回答 | 58次閱讀

腹部肥胖

問題描述：

腹部肥胖是怎么回事

全部回答
共1條回答

李青北京安貞醫(yī)院主任醫(yī)師回答時間：2024-11-19 18:52

腹部肥胖是由于久坐不動，特別是飯后，導致腹部脂肪過多積聚，從而導致腹部肥胖。建議少吃油膩不易消化的食物，飯后不要立即坐下或躺下?？梢酝ㄟ^走路來適當?shù)卮龠M消化。多做彎曲運動或仰臥起坐，可以有效減少腹部脂肪。

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