行程碼怎么隱藏自己的行程

提問時(shí)間：2022-11-23 10:27 | 1人回答 | 60次閱讀

行程碼

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行程碼怎么隱藏自己的行程

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李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-11-23 10:43

行程碼的行程不能手動(dòng)隱藏或者消除，必須等到15天后，系統(tǒng)自動(dòng)消除前面14天的行程，因?yàn)樾谐檀a的統(tǒng)計(jì)規(guī)則是在這個(gè)地區(qū)停留超過4小時(shí)就會(huì)記錄，消除是要從回到某個(gè)地方4小時(shí)后才開始計(jì)算14天，但是14天前去過的地方，一般會(huì)在15天白天的時(shí)候會(huì)更新。以下是查看行程碼行程的具體步驟，具體操作如下：1、在微信或者支付寶搜索框搜索通信大數(shù)據(jù)行程卡，在首頁(yè)出現(xiàn)的界面中，點(diǎn)擊進(jìn)入通信大數(shù)據(jù)行程卡的小程序。2、輸入自己的手機(jī)號(hào)碼之后，再點(diǎn)擊獲取驗(yàn)證碼，輸入收到的驗(yàn)證碼，再勾選同意并授權(quán)運(yùn)營(yíng)商查詢本人在疫情期間14天內(nèi)到訪地信息。3、勾選同意并授權(quán)運(yùn)營(yíng)商查詢本人在疫情期間14天內(nèi)到訪地信息之后，點(diǎn)擊查詢即可。

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其它精選問題

推薦肺病吃什么菜最好 2025-03-11 12:47

肺病患者適合多食用富含抗氧化物質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜和菠菜，這些食物有助于增強(qiáng)肺部功能和免疫力。合理搭配飲食，避免刺激性食物，對(duì)肺部健康有積極影響。 1、西蘭花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減少肺部炎癥。維生素C可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，抗氧化物質(zhì)則能中和自由基，減輕肺部氧化應(yīng)激。建議將西蘭花蒸煮或清炒，保留其營(yíng)養(yǎng)成分，避免油炸或過度烹飪。 2、胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)維持呼吸道黏膜健康至關(guān)重要。維生素A有助于修復(fù)受損的肺組織，增強(qiáng)肺部防御能力?？梢詫⒑}卜切絲涼拌或榨汁飲用，既方便又營(yíng)養(yǎng)。 3、菠菜富含鐵、葉酸和維生素K，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肺部供氧能力。鐵元素有助于提高血紅蛋白水平，改善氧氣運(yùn)輸效率。建議將菠菜焯水后涼拌或加入湯中，避免長(zhǎng)時(shí)間高溫烹飪，以免破壞其營(yíng)養(yǎng)成分。 4、南瓜含有豐富的維生素E和鋅，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，減少肺部感染風(fēng)險(xiǎn)。維生素E具有抗氧化作用，鋅則能促進(jìn)免疫細(xì)胞功能?？梢詫⒛瞎险羰旌笾瞥赡嗷蚣尤胫嘀?，既易于消化又營(yíng)養(yǎng)豐富。 5、大蒜具有天然抗菌和抗炎作用，有助于預(yù)防肺部感染。大蒜中的硫化物能夠抑制細(xì)菌和病毒的生長(zhǎng)，減輕肺部炎癥。建議將大蒜切碎后加入菜肴中，或制成蒜泥調(diào)味，但避免過量食用，以免刺激胃腸道。肺病患者在日常飲食中應(yīng)注重多樣化，避免單一食物攝入。除了上述蔬菜，還可以適量食用其他富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如豆類、堅(jiān)果和全谷物。同時(shí)，避免食用辛辣、油膩和過冷過熱的食物，以免刺激呼吸道。保持均衡飲食，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和良好作息，有助于改善肺部健康，提高生活質(zhì)量。