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胃口不好與睡不好覺(jué)有關(guān)系嗎

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胃口不好與睡不好覺(jué)有關(guān)系嗎

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
胃口不好與睡不好覺(jué)有一定的關(guān)系。1.腸胃不好導(dǎo)致的失眠:很多人腸胃不好的主要原因是胃動(dòng)力下降，吃了食物后會(huì)導(dǎo)致消化不良。很大程度上，如果胃里的食物不能及時(shí)消化排空，胃里的食物就會(huì)堆積，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)胃壁造成刺激，引起脹氣、反酸等癥狀，使腹部感到不適甚至疼痛，使人晚上難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。