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老年人缺鐵性貧血吃什么食物?
提問(wèn)時(shí)間:2022-06-01 10:03
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1人回答
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71次閱讀
缺鐵性貧血吃什么
貧血吃什么食物
缺鐵性貧血
問(wèn)題描述:
老人缺鐵性貧血吃什么食物好
全部回答
共
1
條回答
蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2022-06-01 10:22
老人缺鐵性貧血,在飲食上可以多吃富含鐵質(zhì)的食物,比如動(dòng)物的肝臟,也可以多吃一些富含蛋白和鐵質(zhì)的黃豆蜂王漿,或者吃瘦肉,黑木耳,蛋黃,魚(yú)肉等食物能夠有效的緩解體內(nèi)缺鐵的情況,同時(shí)盡量少喝咖啡或者濃茶。
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