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榴蓮干吃了會發(fā)胖嗎 榴蓮干吃了有發(fā)胖的可能性嗎

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問題描述：
最近發(fā)現(xiàn)榴蓮干特別好吃，那榴蓮干吃了會不會發(fā)胖？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
視情況而定。會不會發(fā)胖主要是跟本身熱量的攝入與消耗有關(guān)，如果攝入的熱量大于消耗的熱量的話，那么多余的熱量就會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來。而榴蓮干是屬于熱量比較高的食物，如果食用過多但又消耗不夠的話，那么就會增加人體發(fā)胖的可能性，所以如果不小心吃多了榴蓮干的話，那么就建議可以多運動一下，來消耗掉多余的熱量。

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