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榴蓮吃了有什么益處和副作用?榴蓮吃了有哪些好處和壞處

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問(wèn)題描述:
榴蓮軟糯香甜,很多人都愛(ài)吃,但買一個(gè)的榴蓮量都比較多,一個(gè)人會(huì)吃不完,那榴蓮吃了有什么好處和壞處?

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
好處:中醫(yī)認(rèn)為,榴蓮性熱,有一定滋陰功效,適量食用可以促進(jìn)血液循壞,幫助活血化瘀,適合女性食用;并且榴蓮中含有的營(yíng)養(yǎng)元素還能幫助促進(jìn)食欲,幫助消化。壞處:榴蓮屬于是熱性的水果,一次性食用過(guò)多或經(jīng)常食用的話可能會(huì)引起潰瘍、上火等癥狀,尤其是對(duì)于本身就是熱性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),并且如果是其他熱性食物一起食用的話,也會(huì)加重榴蓮的熱性。

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