魏碧荷
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
面對當(dāng)前流行的這一種新型冠狀病毒所感染的肺炎這種疫情，有相當(dāng)一部分人他在情感上有一些反應(yīng)，主要是一個(gè)恐懼和害怕，那么讓許多人感受這種情緒，他們感覺誠惶誠恐、緊張、恐懼、焦慮、擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)成為下一個(gè)患者而導(dǎo)致不良的情緒，甚至影響工作和生活。那么害怕和恐懼它是人與動(dòng)物與生俱來的一種本能，那么恐懼來源于缺乏安全感和對未來的一個(gè)未知?？謶质侨祟惖囊环N心理機(jī)制，其實(shí)是一種重要的正面的情緒，它就像一盞提示危險(xiǎn)的一個(gè)紅燈，讓我們保持警惕，同時(shí)提高體內(nèi)的一個(gè)腎上腺素的分泌，是我們隨時(shí)進(jìn)入對抗或者一個(gè)逃避的狀態(tài)中，從而規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。所以說恐懼對我們來講，它是一種有用的恐慌，是正常的一個(gè)心理反應(yīng)，是可以理解的，但是我們要保持一個(gè)高度的自信，不要過度，這樣的話就會(huì)理性來判斷我們當(dāng)前的疫情，自己處在一個(gè)正常的心態(tài)。
