李勛
河南省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
感冒發(fā)燒時(shí)，常用的退燒藥包括對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林。這些藥物通過抑制前列腺素合成，降低體溫中樞的敏感性，從而起到退燒作用。選擇藥物時(shí)需根據(jù)年齡、健康狀況和藥物耐受性決定。
1、對(duì)乙酰氨基酚是常見的退燒藥物，適用于成人和兒童。它的作用溫和，對(duì)胃腸道刺激較小，但過量使用可能導(dǎo)致肝損傷。建議成人每次服用500-1000毫克，每4-6小時(shí)一次，每日不超過4000毫克。
2、布洛芬是一種非甾體抗炎藥，具有退燒、鎮(zhèn)痛和抗炎作用。它對(duì)胃腸道的刺激較大，適合飯后服用。成人每次服用200-400毫克，每4-6小時(shí)一次，每日不超過1200毫克。兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量。
3、阿司匹林也是一種有效的退燒藥，但不建議兒童使用，因其可能引發(fā)瑞氏綜合征。成人每次服用300-600毫克，每4-6小時(shí)一次，每日不超過4000毫克。阿司匹林對(duì)胃腸道刺激較大，需飯后服用。
4、除了藥物治療，物理降溫也是輔助退燒的有效方法?？梢允褂脺厮潦蒙眢w，特別是額頭、腋下和腹股溝等部位。保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物，避免過度包裹。
5、飲食調(diào)理在退燒過程中同樣重要。多喝水，保持身體水分充足，有助于排毒降溫?？梢燥嬘脺亻_水、淡鹽水或果汁，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。適量攝入富含維生素C的水果，如橙子、檸檬，有助于增強(qiáng)免疫力。
6、休息是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。發(fā)燒期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，幫助身體修復(fù)。如果發(fā)燒持續(xù)超過三天，或伴隨嚴(yán)重頭痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他潛在疾病。
感冒發(fā)燒時(shí)，選擇合適的退燒藥物并結(jié)合物理降溫和飲食調(diào)理，能夠有效緩解癥狀。注意藥物劑量和使用頻率，避免不良反應(yīng)。如果癥狀持續(xù)或加重，及時(shí)就醫(yī)是確保健康的重要步驟。
