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放松心情釋放壓力可以緩解心律失常嗎

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放松心情釋放壓力可以緩解心律失常嗎

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
放松心情，可以緩解心律失常的，精神緊張情況下，往往容易合并心律失?，F(xiàn)象。這種由于緊張或者壓力過大引起的心律失常，隨著放松心情，避免壓力過大，心律失常也會隨之消失。并且，日常生活中保持良好的生活習(xí)慣，不抽煙不喝酒，不喝濃茶和濃咖啡，堅持鍛煉，也可以有效預(yù)防心律失?，F(xiàn)象發(fā)生。