王曉彥
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
主任醫(yī)師
心律失??赡芤鸲Q,原因涉及血液循環(huán)異常、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等,但并非所有耳鳴都由心律失常引發(fā),確診需結(jié)合全面檢查??梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療或針對(duì)耳鳴的特殊療法來(lái)緩解癥狀。
1心律失常如何引起耳鳴:
心律失??蓪?dǎo)致血液循環(huán)異常,可能影響內(nèi)耳供血,出現(xiàn)耳鳴。部分心律失?;颊咭蚪箲]、緊張等心理因素,可能加重耳鳴感。另一方面,心臟功能不佳時(shí),代謝產(chǎn)物積累也可能作用于神經(jīng)系統(tǒng),誘發(fā)耳鳴。
2治療方法:
調(diào)整心律失常:藥物如β受體阻滯劑如美托洛爾、鈣通道阻滯劑如氨氯地平、抗心律失常藥物如胺碘酮可有效改善心臟電活動(dòng),間接緩解耳鳴。具體用藥需醫(yī)生決定。
耳鳴緩解措施:對(duì)耳鳴的直接干預(yù)包括聲音療法如白噪聲設(shè)備、心理疏導(dǎo)認(rèn)知行為療法以及耳鳴掩蔽儀器。嚴(yán)重者可考慮耳鳴訓(xùn)練療法,但需專業(yè)指導(dǎo)。
生活方式的改變:減少咖啡因、尼古丁攝入,避免情緒緊張,經(jīng)常進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走,也有助于穩(wěn)定心率及改善全身血流。
3預(yù)防與保?。?br>保持規(guī)律生活,避免過(guò)多熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)。注意飲食均衡,適當(dāng)補(bǔ)充鎂、鉀等對(duì)心臟有益的微量元素。定期進(jìn)行體檢,早發(fā)現(xiàn)、早治療心律問(wèn)題和其他可能的疾病誘因。
如果耳鳴持續(xù)加重或伴隨頭暈、胸悶等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)一步明確耳鳴來(lái)源,并采取針對(duì)性的治療措施,以維護(hù)健康。