王曉彥
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
主任醫(yī)師
心律失?？赡芤鸲Q，原因涉及血液循環(huán)異常、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等，但并非所有耳鳴都由心律失常引發(fā)，確診需結(jié)合全面檢查?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療或針對(duì)耳鳴的特殊療法來(lái)緩解癥狀。
1心律失常如何引起耳鳴：
心律失?？蓪?dǎo)致血液循環(huán)異常，可能影響內(nèi)耳供血，出現(xiàn)耳鳴。部分心律失?；颊咭蚪箲]、緊張等心理因素，可能加重耳鳴感。另一方面，心臟功能不佳時(shí)，代謝產(chǎn)物積累也可能作用于神經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)耳鳴。
2治療方法：
調(diào)整心律失常：藥物如β受體阻滯劑如美托洛爾、鈣通道阻滯劑如氨氯地平、抗心律失常藥物如胺碘酮可有效改善心臟電活動(dòng)，間接緩解耳鳴。具體用藥需醫(yī)生決定。
耳鳴緩解措施：對(duì)耳鳴的直接干預(yù)包括聲音療法如白噪聲設(shè)備、心理疏導(dǎo)認(rèn)知行為療法以及耳鳴掩蔽儀器。嚴(yán)重者可考慮耳鳴訓(xùn)練療法，但需專業(yè)指導(dǎo)。
生活方式的改變：減少咖啡因、尼古丁攝入，避免情緒緊張，經(jīng)常進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走，也有助于穩(wěn)定心率及改善全身血流。
3預(yù)防與保?。?br>保持規(guī)律生活，避免過(guò)多熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)。注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鎂、鉀等對(duì)心臟有益的微量元素。定期進(jìn)行體檢，早發(fā)現(xiàn)、早治療心律問(wèn)題和其他可能的疾病誘因。
如果耳鳴持續(xù)加重或伴隨頭暈、胸悶等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步明確耳鳴來(lái)源，并采取針對(duì)性的治療措施，以維護(hù)健康。
