徐建威
山東大學齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
手骨折后期的康復(fù)目標是恢復(fù)手部功能，減輕疼痛，防止并發(fā)癥，具體措施包括物理治療、功能鍛煉和合理用藥。康復(fù)過程中需遵循醫(yī)生指導，逐步恢復(fù)手部力量和靈活性。
1、物理治療是手骨折后期康復(fù)的重要環(huán)節(jié)。超聲波治療可以促進局部血液循環(huán)，加速骨折愈合。熱敷和冷敷交替使用，有助于緩解腫脹和疼痛。電刺激療法可以激活肌肉，防止肌肉萎縮。物理治療應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師的指導下進行，避免過度刺激導致二次損傷。
2、功能鍛煉是恢復(fù)手部靈活性和力量的關(guān)鍵。被動運動可以幫助關(guān)節(jié)活動，防止僵硬。主動運動如握拳、伸展手指等，可以增強肌肉力量。精細動作訓練如捏取小物件、寫字等，有助于恢復(fù)手部協(xié)調(diào)性。鍛煉應(yīng)循序漸進，避免過度用力導致疼痛或損傷。
3、合理用藥有助于減輕疼痛和炎癥。非甾體抗炎藥如布洛芬可以緩解疼痛和腫脹。鈣片和維生素D有助于促進骨折愈合。中藥外敷如紅花油、云南白藥可以活血化瘀，促進局部血液循環(huán)。用藥需在醫(yī)生指導下進行，避免藥物相互作用或副作用。
手骨折后期的康復(fù)需要耐心和堅持，遵循醫(yī)生和康復(fù)師的指導，逐步恢復(fù)手部功能。定期復(fù)查，及時調(diào)整康復(fù)計劃，確保骨折愈合和功能恢復(fù)的最佳效果。通過科學的康復(fù)措施，患者可以盡快恢復(fù)正常生活和工作。
