陳玉靜
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
果易嗖酵素，對于節(jié)食來說，也的確有些效果，但是這也只做為配置節(jié)食的一種方式，單一的借助它也無法完全擺平肥胖的問題。身體太過肥胖，對于身體健康的確是不利的，這一點(diǎn)要予以留意。節(jié)食培訓(xùn)要作好，但必須留意健康節(jié)食，不能夠因?yàn)楣?jié)食減出問題，節(jié)食還是需要有從活動上以及飲食上想辦法，但不能夠過度節(jié)食節(jié)食，運(yùn)動量也不能夠過多。需求注意飲食上注意清淡飲食，規(guī)律飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
