王鳳英
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
胸膜腫瘤手術(shù)后需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、飲食調(diào)理和康復(fù)鍛煉，以促進(jìn)恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。術(shù)后應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，定期復(fù)查，同時(shí)注意心理調(diào)適，保持積極心態(tài)。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后傷口護(hù)理是恢復(fù)的關(guān)鍵。保持傷口清潔干燥，避免感染。每天用溫水和溫和肥皂清洗傷口，避免使用刺激性化學(xué)品。如發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。避免拉扯或摩擦傷口，穿著寬松舒適的衣物。術(shù)后初期避免淋浴，可選擇擦浴，待醫(yī)生確認(rèn)傷口愈合后再恢復(fù)正常洗浴。
2、飲食調(diào)理
術(shù)后飲食應(yīng)以高蛋白、高纖維為主，幫助身體修復(fù)和增強(qiáng)免疫力。多攝入魚類、雞蛋、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，搭配新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免油膩、辛辣和刺激性食物，減少消化負(fù)擔(dān)。少量多餐，避免暴飲暴食。適當(dāng)補(bǔ)充水分，但避免過量飲水，以免增加心肺負(fù)擔(dān)。
3、康復(fù)鍛煉
術(shù)后適當(dāng)鍛煉有助于恢復(fù)肺功能和體力。初期可從深呼吸練習(xí)開始，逐漸增加強(qiáng)度。每天進(jìn)行10-15分鐘的深呼吸訓(xùn)練，幫助擴(kuò)張肺部，預(yù)防肺部感染。隨著身體恢復(fù)，可增加輕度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)注意身體反應(yīng)，如出現(xiàn)氣短、胸痛等不適，應(yīng)立即停止并咨詢
4、定期復(fù)查
術(shù)后定期復(fù)查是監(jiān)測恢復(fù)情況和早期發(fā)現(xiàn)異常的重要手段。按照醫(yī)生建議進(jìn)行影像學(xué)檢查、血液檢查等，評估腫瘤是否復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。復(fù)查時(shí)與醫(yī)生詳細(xì)溝通術(shù)后癥狀，如咳嗽、胸痛、呼吸困難等，及時(shí)調(diào)整治療方案。保持與醫(yī)生的密切聯(lián)系，確?？祻?fù)過程順利進(jìn)行。
5、心理調(diào)適
術(shù)后心理調(diào)適同樣重要。胸膜腫瘤手術(shù)可能帶來焦慮、抑郁等情緒，影響恢復(fù)?？赏ㄟ^與家人朋友交流、參加支持小組等方式緩解心理壓力。保持積極心態(tài)，制定合理的康復(fù)計(jì)劃，逐步恢復(fù)正常生活。如有需要，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，獲得更全面的心理支持。
胸膜腫瘤手術(shù)后需綜合關(guān)注傷口護(hù)理、飲食調(diào)理、康復(fù)鍛煉、定期復(fù)查和心理調(diào)適，以促進(jìn)全面恢復(fù)。術(shù)后恢復(fù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，患者應(yīng)保持耐心，遵循逐步恢復(fù)正常生活。定期復(fù)查和積極心態(tài)是長期康復(fù)的重要保障，幫助患者更好地應(yīng)對術(shù)后挑戰(zhàn)。
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