程雷
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
突然右肩膀疼可能與肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病或肩袖損傷有關(guān)，需根據(jù)具體原因采取治療措施。肌肉拉傷可通過(guò)休息和冷敷緩解，肩周炎需進(jìn)行物理治療和藥物干預(yù)，頸椎病和肩袖損傷可能需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療手段。
1、肌肉拉傷是常見(jiàn)的肩膀疼痛原因，通常由于過(guò)度使用或不當(dāng)姿勢(shì)引起。疼痛區(qū)域可能伴有腫脹和活動(dòng)受限。治療包括休息、冷敷和避免重復(fù)性動(dòng)作。建議使用非處方止痛藥如布洛芬或?qū)σ阴０被泳徑馓弁?，并在恢?fù)期間進(jìn)行輕度拉伸和加強(qiáng)鍛煉。
2、肩周炎是一種慢性炎癥，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。常見(jiàn)于40歲以上人群，可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或肩部受傷有關(guān)。物理治療如熱敷、按摩和肩部運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗炎藥物或建議注射皮質(zhì)類(lèi)固醇以減輕炎癥。
3、頸椎病引起的肩膀疼痛通常伴隨頸部不適和手臂麻木。頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛放射至肩膀。治療包括頸椎牽引、物理治療和藥物治療。嚴(yán)重情況下，可能需要手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。
4、肩袖損傷常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員或從事重體力勞動(dòng)的人群，表現(xiàn)為肩部疼痛和力量減弱。輕微損傷可通過(guò)休息、冰敷和抗炎藥物治療，嚴(yán)重?fù)p傷可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)撕裂的肌腱。術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練對(duì)恢復(fù)肩部功能至關(guān)重要。
突然右肩膀疼的原因多樣，及時(shí)識(shí)別并采取適當(dāng)治療措施是關(guān)鍵。若疼痛持續(xù)或加重，建議盡早就醫(yī)以排除嚴(yán)重疾病。日常生活中，注意保持正確姿勢(shì)，避免過(guò)度使用肩部，定期進(jìn)行肩頸鍛煉，有助于預(yù)防肩膀疼痛的發(fā)生。
