運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭痛的癥狀，首先需要立即進(jìn)行休息，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以通過中醫(yī)理療，如推拿按摩的方式，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，減輕疼痛的癥狀。運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的頭痛，主要是由于在運(yùn)動(dòng)過程中肌肉血液流速增加，導(dǎo)致大腦單位時(shí)間內(nèi)供應(yīng)的腦血流量相對(duì)減少，從而造成頭暈、頭痛的癥狀。一般在去除誘因后，癥狀可自行緩解或消失。但如果癥狀持續(xù)，并且有加重趨勢(shì)的患者需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)完善相關(guān)檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性的病變。平時(shí)在運(yùn)動(dòng)過程中要注意根據(jù)自身情況，量力而行，循序漸進(jìn)地采取合適的運(yùn)動(dòng)方式。
