劉磊
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
副主任醫(yī)師
舌根有小疙瘩可能是舌乳頭增生、感染或慢性咽炎等引起，通常無需過度擔(dān)心，但若伴隨疼痛或不適，建議就醫(yī)檢查。通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食和適當用藥可緩解癥狀。
1、舌乳頭增生。舌乳頭是舌頭表面的正常結(jié)構(gòu)，有時會因刺激或炎癥而增生，形成小疙瘩。常見原因包括辛辣食物、吸煙、飲酒或口腔衛(wèi)生不佳。處理方法包括避免刺激性食物、戒煙戒酒、保持口腔清潔，使用溫和的漱口水如生理鹽水或含氯己定的漱口水。
2、感染。舌根小疙瘩可能是細菌或病毒感染的表現(xiàn)，如口腔念珠菌感染或皰疹病毒。癥狀可能包括疼痛、灼熱感或吞咽困難。治療感染需根據(jù)病因，細菌感染可使用抗生素如阿莫西林，真菌感染可使用抗真菌藥物如氟康唑，病毒感染則需抗病毒藥物如阿昔洛韋。
3、慢性咽炎。慢性咽炎可能導(dǎo)致舌根部位出現(xiàn)小疙瘩，常伴有咽部不適、干咳或異物感。病因可能與長期吸煙、空氣污染或胃酸反流有關(guān)。治療包括戒煙、避免接觸刺激性氣體、使用含片如西瓜霜含片或復(fù)方草珊瑚含片，必要時可使用抗酸藥物如奧美拉唑。
4、飲食調(diào)整。避免辛辣、過燙或過冷的食物，選擇溫和易消化的食物如粥、蒸蔬菜和水果。多喝水，保持口腔濕潤，有助于緩解癥狀。
5、口腔衛(wèi)生。每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，清潔舌面時使用舌刷或牙刷輕輕刷洗。定期使用漱口水，減少細菌滋生。
舌根小疙瘩多為良性病變，通過改善生活習(xí)慣和適當治療可有效緩解。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病。保持良好的口腔衛(wèi)生和健康的生活方式是預(yù)防和改善舌根小疙瘩的關(guān)鍵。
