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早餐吃什么容易拉肚子

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早餐吃什么容易拉肚子

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
早上可以喝一杯蜂蜜水，然后適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└呃w維的植物，比如蔬菜和水果，然后多喝一些溫開水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，就應(yīng)該能排空肚子里的宿便了。