蹲下站起來頭暈、惡心的原因大致如下：考慮是體位性低血壓的表現(xiàn)，由于蹲下站起來的速度過快，聚集在下肢的血液不能快速回流至大腦，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)暫時性缺血、缺氧、供血不足等狀況，表現(xiàn)出頭暈、惡心，伴有心慌、眼花等不適癥狀。這種情況多發(fā)生于身體素質(zhì)比較虛弱的人群，與體位變換過快、血液重力作用等因素有關(guān)。建議平時改變體位時速度宜慢些，避免摔倒，同時要加強日常營養(yǎng)，多進食蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，提高機體免疫力。
