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桑葚干泡水喝能不能減肥？桑葚干泡水喝可不可以減肥

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問(wèn)題描述：
我昨天在藥店買了一些桑葚干，這還是我第一次買桑葚干，感覺(jué)這些桑葚干還挺好的，請(qǐng)問(wèn)桑葚干泡水喝減肥嗎？

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共1條回答

李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
沒(méi)有明顯效果。桑葚干泡水是一道養(yǎng)生茶水，飲用桑葚干泡水不會(huì)起到明顯的減肥作用，不過(guò)，也不會(huì)引起發(fā)胖，桑葚的成分中脂肪含量占比極少，大部分是水分、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等成分，減肥期間也可以正常的飲用桑葚干泡水，不過(guò)，如果想達(dá)到比較好的減肥效果的話，推薦飲用荷葉茶等茶水，同時(shí)管住嘴、邁開(kāi)腿，這樣才能達(dá)到不錯(cuò)的減肥效果。

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衰老的原因首先是因?yàn)槟挲g，隨著年齡的增大，就會(huì)出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，除此之外引起患者過(guò)度衰老的原因，首先可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間喝酒長(zhǎng)時(shí)間熬夜以后就有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重衰老的現(xiàn)象，所以說(shuō)平時(shí)的時(shí)候建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，不要喝酒。

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