要想預(yù)防近視，是無法通過在飲食方面加以注意來達(dá)到目標(biāo)的。近視的形成與遺傳因素和不良用眼習(xí)慣都有關(guān)系，其中遺傳因素目前無法改變，但是可以通過養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣來預(yù)防近視的形成，例如不要在晃動與昏暗的環(huán)境中用眼，讀寫時(shí)端正坐姿，不要連續(xù)長時(shí)間的近距離用眼，盡量少看手機(jī)、電視、電腦等。患者還應(yīng)該每年定期進(jìn)行眼部檢查，尤其是驗(yàn)光檢查來確定有無近視度數(shù)形成。
