劉文生
北京積水潭醫(yī)院
副主任醫(yī)師
如果你已經(jīng)被口臭困擾了好幾年，并且這種情況是突然出現(xiàn)的，那么可能是由于飲食不當(dāng)或者口腔衛(wèi)生差等非病理性因素導(dǎo)致的。當(dāng)然，也不排除是牙周炎、齲齒、胃食管反流癥等疾病的表現(xiàn)。了解這些原因并采取相應(yīng)的措施，能夠幫助你有效地改善口臭問(wèn)題。
1、生理性因素
飲食不當(dāng)：假如你最近吃了很多味道特別強(qiáng)烈的食物，比如榴蓮、大蒜等，那么口氣不佳可能就是由此引起的。通常，停止食用這類(lèi)食物后，口臭會(huì)逐漸消失。想要避免這種情況，平時(shí)可以多吃一些清淡的食物。
口腔衛(wèi)生差：如果平時(shí)不注意刷牙和漱口，食物殘?jiān)蜁?huì)在牙齒表面堆積，產(chǎn)生異味。建議養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，并且在飯后及時(shí)漱口。使用牙線和漱口水也是保持口腔清潔的好方法。
2、病理性因素
牙周炎：這是一種牙周組織的慢性炎癥性疾病，主要由細(xì)菌感染引起。炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致口臭。治療牙周炎可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些抗菌藥物，比如甲硝唑片或替硝唑片。
齲齒：齲齒是由細(xì)菌感染或長(zhǎng)期不良修復(fù)體等因素造成的，可能伴隨牙齒疼痛和腫脹，同時(shí)也會(huì)引發(fā)口臭。治療方法包括復(fù)合樹(shù)脂直接粘合法和銀汞合金充填術(shù)等。
胃食管反流癥：這種病是由于胃內(nèi)容物返流入食管而引起的，主要表現(xiàn)為燒心和反流，胃酸分泌增多時(shí)會(huì)導(dǎo)致口臭。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑或雷貝拉唑等藥物來(lái)抑制胃酸分泌。
除了以上常見(jiàn)原因，幽門(mén)螺桿菌感染也可能引發(fā)口臭。建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后再進(jìn)行針對(duì)性治療。無(wú)論是什么原因?qū)е碌目诔?，保持良好的口腔衛(wèi)生和健康的飲食習(xí)慣都是改善癥狀的重要措施。通過(guò)這些方法，不僅能讓你自信地與人交流，還能提升整體健康水平。
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