熊革
北京積水潭醫(yī)院
主任醫(yī)師
兒童抑郁的主要表現(xiàn)包括情緒低落、興趣減退、行為異常等，嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)。原因可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等有關(guān)，治療方法包括心理治療、藥物治療和家庭支持。
1、情緒低落：兒童抑郁的典型癥狀是持續(xù)的情緒低落，表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間不開心、易哭或情緒波動(dòng)大。孩子可能對(duì)平時(shí)喜歡的事物失去興趣，甚至拒絕參與社交活動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)與孩子溝通，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。
2、興趣減退：抑郁兒童可能對(duì)曾經(jīng)熱衷的活動(dòng)失去興趣，如不再喜歡玩耍、學(xué)習(xí)或與朋友互動(dòng)。這種表現(xiàn)可能與孩子內(nèi)心的無助感有關(guān)。家長(zhǎng)可以通過鼓勵(lì)孩子參與新的活動(dòng)或興趣班，幫助其重新找到生活的樂趣。
3、行為異常：抑郁兒童可能出現(xiàn)行為上的異常，如食欲減退或暴飲暴食、睡眠問題失眠或嗜睡、注意力不集中等。這些行為可能影響孩子的日常生活和學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的飲食和作息，必要時(shí)調(diào)整家庭環(huán)境，提供更多的支持和理解。
4、自我評(píng)價(jià)低：抑郁兒童常常對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己不夠好或沒有價(jià)值。這種低自尊可能進(jìn)一步加重抑郁情緒。家長(zhǎng)應(yīng)多給予孩子正面的鼓勵(lì)和肯定，幫助其建立健康的自我認(rèn)知。
5、身體不適：部分抑郁兒童會(huì)表現(xiàn)為身體不適，如頭痛、腹痛等，但這些癥狀往往沒有明確的生理原因。家長(zhǎng)在排除生理疾病后，應(yīng)考慮心理因素，及時(shí)帶孩子進(jìn)行心理評(píng)估。
兒童抑郁需要家長(zhǎng)、學(xué)校和醫(yī)療機(jī)構(gòu)的共同關(guān)注。通過心理治療、藥物治療和家庭支持，可以有效緩解孩子的抑郁癥狀，幫助其恢復(fù)正常的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)。家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心，積極與孩子溝通，為其提供溫暖和安全的成長(zhǎng)環(huán)境。
