張文同
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
成人心肺復(fù)蘇的正確位置是胸骨中下部，即雙乳頭連線的中點位置，按壓深度為5-6厘米，頻率保持每分鐘100-120次。正確的位置和操作是心肺復(fù)蘇成功的關(guān)鍵，能大幅提高患者生存幾率。
1胸部按壓位置及操作
在進行成人心肺復(fù)蘇時，患者應(yīng)平躺在硬質(zhì)平面上。辨別心肺復(fù)蘇的按壓位置最簡單的方法是找到胸骨的中下部，也就是雙乳頭連線的中間位置。這是因為該區(qū)域正好覆蓋心臟，是最有效傳遞按壓力量的地方。施救者一手掌根放置于正確位置，另一只手疊放并十指交扣，確保所有力量通過掌根傳遞，按壓深度建議保持在5-6厘米，同時避免過于用力導(dǎo)致肋骨損傷。
2按壓頻率的重要性
心肺復(fù)蘇按壓的理想頻率是每分鐘100-120次，過快或過慢都會減弱按壓效果，降低成功率。施救者可隨節(jié)奏清晰的曲調(diào)例如Stayin' Alive調(diào)整按壓速度。間斷性高質(zhì)量按壓是生命支持的重點，應(yīng)盡量減少按壓中斷時間。每30次按壓后，進行2次人工呼吸，按此比例循環(huán)操作。
3注意先評估環(huán)境和患者狀態(tài)
在進行心肺復(fù)蘇前，需迅速評估周圍環(huán)境的安全性，并確認(rèn)患者是否喪失意識、呼吸停止或心跳停止。確保其在無意識狀態(tài)下平躺，并撥打急救電話如120尋求專業(yè)醫(yī)療支持，避免錯失救治時機。
成人心肺復(fù)蘇是急救中極為重要的技能，正確掌握胸部按壓的位置與技巧至關(guān)重要。建議每個人通過急救課程或相關(guān)培訓(xùn)掌握心肺復(fù)蘇技能，為拯救生命贏得寶貴時間。
