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冬天空調(diào)睡眠模式是多少度？冬天空調(diào)睡眠模式是幾度

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問題描述：
冬天空調(diào)睡眠模式是多少度

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
具體看房間的大小和室溫情況進行確定，室溫在26度左右感覺比較舒適一些。1、對于一般人來說他們的生理零度大約是28℃-29℃，所以在空調(diào)房中，在設(shè)置空調(diào)溫度的時候也就應(yīng)該將空調(diào)溫度設(shè)置在這一個溫度附近最好，尤其是睡覺的時候，身體缺少了活動，更需要調(diào)整到合適的溫度來確保舒適，避免感冒。2、室內(nèi)和室外的溫度最好保持在5℃-10℃，在這一溫度區(qū)間中，空調(diào)運行也最為省電，最好不要開的太高。

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衰老的原因首先是因為年齡，隨著年齡的增大，就會出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，除此之外引起患者過度衰老的原因，首先可能是因為長時間喝酒長時間熬夜以后就有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重衰老的現(xiàn)象，所以說平時的時候建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，不要喝酒。

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