張鏞
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
牙齦腫痛快速止痛的辦法包括藥物應(yīng)用、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣改善等，可以使用局部止痛藥物減輕疼痛、冷敷緩解腫脹，同時(shí)注意清潔口腔衛(wèi)生，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)排除感染風(fēng)險(xiǎn)。
1、局部藥物緩解
牙齦腫痛時(shí)，可通過藥物快速緩解不適癥狀。例如：
抗菌漱口液：如使用含氯己定的漱口液，可以抑制口腔細(xì)菌增殖，緩解炎癥。
局部消炎凝膠：如甲硝唑凝膠、利多卡因凝膠，涂抹在腫痛位置，有助于緩解疼痛并消腫。
止痛藥：非甾體抗炎藥如布洛芬，可口服緩解較強(qiáng)疼痛感，但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。注意，若懷疑需抗生素治療如出現(xiàn)伴有膿腫的感染，需就診由醫(yī)生判斷。
2、飲食調(diào)整
牙齦腫痛期間注意飲食有助于減輕疼痛感，加速康復(fù)：
避免酸辛辣刺激：減少刺激性食物攝入，如辣椒、柑橘等酸性較高的食物。避免過冷或過熱的飲品和食物。
增加清淡軟食：可選擇粥類、蒸蛋等易咀嚼類低刺激性食物，既營(yíng)養(yǎng)全面又避免牙齦因硬食物受傷加重炎癥。
3、日常護(hù)理與緩解方法
保持口腔清潔：每天至少刷牙兩次，選用柔軟牙刷以減少對(duì)牙齦的進(jìn)一步刺激，同時(shí)使用牙線清潔殘留食物。注意別用力過度，以免加重創(chuàng)傷。
冷敷處理：用濕毛巾包裹冰塊，外敷在腫痛部位皮膚外，有助減輕腫脹與疼痛，但冷敷時(shí)間不宜超過10分鐘。
溫鹽水漱口：用一杯溫開水加半勺鹽混合進(jìn)行漱口，有一定殺菌及消腫作用，但不能完全替代抗炎藥物。
牙齦腫痛可能由炎癥、牙周病或口腔局部感染導(dǎo)致。如癥狀未明顯緩解，應(yīng)盡早就醫(yī)排查原因，接受專業(yè)治療，避免潛在感染擴(kuò)散至牙齒根部或引發(fā)全身不適。
.jpg)
