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扭傷膝蓋如何快速恢復(fù)

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扭傷膝蓋如何快速恢復(fù)

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)扭傷以后,我們要做首先就是明確診斷,可以做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁,同時(shí)結(jié)合臨床骨科醫(yī)生的查體,明確診斷。如果有膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷,比如說像內(nèi)側(cè)外側(cè)副韌帶,前后交叉韌帶或者是半月板的損傷。診斷比較明確的話,我們建議患者要及時(shí)的手術(shù)治療或者住院治療。如果,只是周圍的一個(gè)軟組織挫傷,沒有韌帶或者半月板這些重要結(jié)構(gòu)的損傷。這種情況下我們就可以保守治療,建議患者一定要臥床休息,要少活動(dòng),避免因?yàn)閯×业幕顒?dòng),進(jìn)一步的加重?fù)p傷。然后,局部可以外用些活血化瘀、消腫止痛的膏藥,然后,局部可以熱敷一下,可以用一下針灸、艾灸或者是一些其他的保守治療措施。然后局部帶一個(gè)護(hù)膝保護(hù)一下,護(hù)膝一個(gè)可以限制膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng),再一個(gè)可以起到一個(gè)保暖的作用。所有這些綜合的保守治療方法,我們用上以后一般回復(fù)還是比較快的。

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