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月經(jīng)后幾天是排卵期

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月經(jīng)后幾天是排卵期

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
不同個體月經(jīng)期長短不同,月經(jīng)后多久進(jìn)入排卵期不可一概而論。
月經(jīng)后幾天進(jìn)入排卵期因人而異,與月經(jīng)周期是否規(guī)律,以及月經(jīng)期長短有關(guān)。不同個體月經(jīng)長短不同,可能為3-7天,故從月經(jīng)干凈后推算排卵期不準(zhǔn)確。臨床計算排卵期按以下方法進(jìn)行計算,如平時月經(jīng)規(guī)律情況下,周期為28-30天,排卵時間為下次月經(jīng)前14天,排卵的前4天和后3天,總共8天,即屬于排卵期。若為月經(jīng)不規(guī)律的女性,則難以計算排卵時間,可通過檢測排卵試紙或者動態(tài)監(jiān)測B超綜合計算排卵期。
若B超檢測卵泡達(dá)到2.0cm左右,則表示卵泡成熟即將破裂,即即將排卵。

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排卵期可能會延遲或提前,因為情緒變化、焦慮、熬夜、壓力、工作和休息不規(guī)律等不良生活習(xí)慣可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌變化,導(dǎo)致排卵期延遲或提前。但正常情況下,只要月經(jīng)周期規(guī)律,排卵期往往發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。所以一個月經(jīng)周期30天和月經(jīng)周期45天的女性,排卵期是不一樣的。另外,如果計劃懷孕,可以用排卵試紙檢查,看具體的排卵時間,然后安排同房,這樣會增加懷孕的幾率。但如果使用排卵期、安全期避孕,這種方法是不可靠的,因為臨床上有很多這種不愿意懷孕的情況。如果是避孕,建議采用避孕套或短效避孕藥,比較可靠,方法簡單、安全、副作用小。

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