曹廣
北京安貞醫(yī)院
主任醫(yī)師
長(zhǎng)期盯著手機(jī)屏幕不會(huì)直接導(dǎo)致白內(nèi)障，但確實(shí)可能增加患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。白內(nèi)障是指眼睛的晶狀體變得混濁，導(dǎo)致視覺障礙，通常在老年人中較為常見。雖然手機(jī)本身不會(huì)直接引發(fā)這種疾病，但長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可能會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，增加眼部疲勞，從而間接提升患病風(fēng)險(xiǎn)。
1、白內(nèi)障的成因：白內(nèi)障的形成原因多種多樣，包括年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、眼部外傷和代謝異常等。手機(jī)的藍(lán)光和輻射雖然不會(huì)直接導(dǎo)致晶狀體混濁，但會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致眼部疲勞。長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備的人可能會(huì)因?yàn)檠劬ζ诙媾R更高的白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)。
2、白內(nèi)障的癥狀：早期白內(nèi)障可能沒(méi)有明顯癥狀，但隨著病情發(fā)展，患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)視力逐漸下降，視物模糊。特別是在強(qiáng)光下或黑暗環(huán)境中，視力可能會(huì)更差。有些人可能還會(huì)出現(xiàn)單眼復(fù)視或多視的現(xiàn)象。
3、白內(nèi)障的治療方法：如果白內(nèi)障處于早期階段，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物，如吡諾克辛滴眼液進(jìn)行治療。然而，藥物治療的效果有限，當(dāng)視力嚴(yán)重受損時(shí)，手術(shù)成為必要選擇。常見的手術(shù)包括超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)和人工晶狀體植入術(shù)。
為了保護(hù)眼睛健康，建議大家注意用眼衛(wèi)生。在光線充足的環(huán)境下閱讀或工作，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著電子屏幕。平時(shí)還應(yīng)注意飲食，多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜和動(dòng)物肝臟，這些食物有助于保護(hù)視力。通過(guò)合理的生活方式和飲食習(xí)慣，可以有效降低白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。保持良好的用眼習(xí)慣，給眼睛適當(dāng)?shù)男菹?，是保護(hù)眼健康的關(guān)鍵。
