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碳酸飲料喝多了會不會發(fā)胖

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問題描述：
碳酸飲料喝多了會不會發(fā)胖

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
碳酸飲料屬于高熱量的食物，是否會導致肥胖主要是根據(jù)您進食的能量和消耗情況來計算的，打個比方，您今天吃的食物提供了10個能量，但是活動只消耗了5個，那么多余的能量就會有一部分被儲存起來變成脂肪，長此以往會越來越胖，反之如果您吃的食物提供了5個能量，而活動消耗了10個，那么身體就會調(diào)動儲存的能量滿足活動消耗所需，長此以往就會越來越瘦。