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白酒為什么不宿醉

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白酒為什么不宿醉

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李見宸
李見宸 戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學中心 副主任醫(yī)師
白酒在短時間內(nèi)攝入的過多,也是會出現(xiàn)宿醉的,因為白酒里面它含有過量的雜醇油,人體攝入過多的酒精,濃度過多就會對中樞神經(jīng)產(chǎn)生影響。由于人體存在著一定的差異,進入人體的酒精,大約有10%不發(fā)生任何變化,由呼吸道尿液和汗液直接排出體外,所以對于酒量小的人來說,就會出現(xiàn)喝醉的情況,會出現(xiàn)心律失常,血壓升高,頭暈頭痛等現(xiàn)象。

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一歲寶寶缺鐵性貧血主要由鐵攝入不足、吸收障礙或需求增加引起,需通過調(diào)整飲食、補充鐵劑及改善生活習慣治療。 1、鐵攝入不足 一歲寶寶正處于快速生長發(fā)育期,對鐵的需求量較大。如果日常飲食中鐵含量不足,尤其是未及時添加富含鐵的輔食,如紅肉、動物肝臟、蛋黃等,容易導致缺鐵性貧血。母乳中鐵含量較低,純母乳喂養(yǎng)的寶寶若未及時補充鐵劑或輔食,風險更高。 2、鐵吸收障礙 某些疾病或生理狀態(tài)會影響鐵的吸收。例如,胃腸道疾病、慢性腹瀉或感染可能降低鐵的吸收效率。維生素C攝入不足也會影響鐵的吸收,因為維生素C能促進非血紅素鐵的吸收。 3、鐵需求增加 一歲寶寶生長迅速,血容量增加,對鐵的需求量也隨之上升。早產(chǎn)兒、低出生體重兒或雙胞胎因體內(nèi)鐵儲備不足,更容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。 治療方法 1、飲食調(diào)整 增加富含鐵的食物攝入,如紅肉、動物肝臟、魚類、蛋黃等。同時搭配富含維生素C的食物,如橙子、草莓、番茄,以促進鐵的吸收。避免過量飲用牛奶,因為牛奶中的鈣可能抑制鐵的吸收。 2、鐵劑補充 在醫(yī)生指導下,可口服鐵劑補充鐵元素。常用鐵劑包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。服用鐵劑時需注意避免與牛奶、茶同服,以免影響吸收。 3、生活習慣改善 定期監(jiān)測血紅蛋白水平,確保鐵劑補充效果。避免寶寶接觸鉛等有害物質(zhì),因為這些物質(zhì)可能干擾鐵的吸收和利用。 一歲寶寶缺鐵性貧血需及時干預,通過飲食調(diào)整、鐵劑補充及生活習慣改善,可有效緩解癥狀并預防復發(fā)。家長應密切關(guān)注寶寶的飲食和健康狀況,必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生,確保寶寶健康成長。