李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
老人便秘了好幾天，首先需要在飲食上進行調整。老人可以吃一些含纖維素高的食物，特別是一些高纖維素的水果和蔬菜，比如蘋果、熟香蕉、鴨梨、藍莓、大白菜、白蘿卜都是比較理想的食品。另外，也提倡老人多喝水，多喝水可以有效地給糞便補充水分，有利于糞便的通行，并且有利于糞便的排出，改善便秘的癥狀。對于一些便秘較為嚴重的，也提倡適當地吃一些潤腸通便的藥物，比如麻仁丸，或者是吃一些滲透性的瀉劑，比如乳果糖口服液、聚乙二醇4000散劑等藥物，相對也都比較安全。還可以考慮吃一些腸道益生菌調理一下腸道的菌群，也有利于改善老人便秘的情況。
