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糖尿病能健身增肌嗎？

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糖尿病能健身增肌嗎？

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郭三梅
郭三梅 贛州市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
糖尿病的，可以健身的，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，不能吃高脂肪高熱量和高糖的食物。適當(dāng)吃些粗糧，如燕麥喬麥等。定時(shí)復(fù)查血糖，及時(shí)根據(jù)具體情況，調(diào)整藥物劑量。

其它精選問題

推薦 血糖高吃地瓜行嗎

血糖高是不可以吃地瓜的，地瓜含糖量非常高，使血糖高的病人血糖會(huì)進(jìn)一步增高，這樣容易出現(xiàn)糖尿病的急性并發(fā)癥及慢性并發(fā)癥，比如糖尿病酮癥酸中毒，以及糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，地瓜雖然能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，但是通過進(jìn)食其他食物也能夠起到相當(dāng)?shù)男Чㄗh平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。

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