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綠豆湯怎么煮最解毒下火?綠豆湯如何煮最解毒下火

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綠豆湯怎么煮最解毒下火

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王強
王強 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
綠豆湯解毒下火的煮法是很多的,具體如下:食材:綠豆、水、冰糖。步驟:1、將綠豆放入清水中浸泡2個小時。2、然后將水煮沸,煮沸后關(guān)火,蓋上蓋子燜20分鐘。3、然后揭開蓋子,再次煮沸,然后關(guān)火燜20分鐘。4、待綠豆煮至開花。5、綠豆開花后,盛出綠豆湯,放入糖攪拌均勻即可。注意事項綠豆湯解毒下火的做法是比較簡單的,還可以直接煮綠豆,將綠豆洗凈泡發(fā)好之后;將其置于鍋中開大火將其煮開,煮的時間不易過長,待綠豆水煮開即可。

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