魏以楨
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者應(yīng)盡量避免飲酒,因為酒精可能干擾血糖控制,增加并發(fā)癥風(fēng)險。如果必須飲酒,需在醫(yī)生指導(dǎo)下適量進行,并密切監(jiān)測血糖變化。
1、酒精對血糖的影響
酒精會抑制肝臟釋放葡萄糖,導(dǎo)致血糖水平下降,尤其是空腹飲酒時可能引發(fā)低血糖。低血糖癥狀包括頭暈、出汗、心悸等,嚴重時可能危及生命。同時,酒精含有較高熱量,過量攝入可能導(dǎo)致體重增加,進一步加重胰島素抵抗。
2、飲酒與藥物相互作用
2型糖尿病患者通常需要服用降糖藥物或注射胰島素,酒精可能增強這些藥物的作用,導(dǎo)致血糖過低。例如,磺脲類藥物和胰島素本身就有降低血糖的效果,與酒精結(jié)合后風(fēng)險更高。酒精可能影響藥物的代謝,降低治療效果。
3、適量飲酒的建議
如果患者堅持飲酒,需遵循以下原則:選擇低糖、低熱量的酒類,如干紅葡萄酒或清酒;避免空腹飲酒,飲酒前先吃一些碳水化合物食物;控制飲酒量,女性每天不超過1杯,男性不超過2杯;飲酒后密切監(jiān)測血糖,必要時調(diào)整藥物劑量。
4、長期飲酒的危害
長期飲酒可能損害肝臟功能,影響血糖代謝,增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險,如心血管疾病、神經(jīng)病變和視網(wǎng)膜病變。酒精可能導(dǎo)致患者忽視飲食控制和運動,進一步惡化病情。
2型糖尿病患者應(yīng)盡量減少飲酒,以降低血糖波動和并發(fā)癥風(fēng)險。如果選擇飲酒,務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,并嚴格遵循適量原則。通過科學(xué)管理飲食、運動和藥物,患者可以更好地控制血糖,提高生活質(zhì)量。定期監(jiān)測血糖、保持健康的生活方式是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的關(guān)鍵。