咸國哲
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
白內(nèi)障手術(shù)后，飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，可以有效促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)。手術(shù)后的營養(yǎng)補(bǔ)充是幫助身體快速恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療也是必不可少的。
1、蛋白質(zhì)的攝入：手術(shù)后，身體需要更多的蛋白質(zhì)來修復(fù)組織。瘦肉、雞蛋、牛奶和魚肉都是優(yōu)秀的蛋白質(zhì)來源。它們不僅提供能量，還有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。比如說，一份嫩滑的雞蛋羹或者一碗牛奶燕麥粥，都是不錯的選擇。
2、維生素的補(bǔ)充：新鮮蔬菜和水果中富含的維生素對術(shù)后恢復(fù)非常有益。像芹菜、菠菜、獼猴桃和蘋果等食物，能夠提供豐富的維生素C和其他抗氧化劑，幫助減少炎癥，促進(jìn)眼部健康。每天一份水果沙拉或者一杯蔬菜汁，不僅美味，還能提高身體的自愈能力。
3、微量元素的重要性：微量元素如鋅和硒，對于免疫系統(tǒng)的支持和手術(shù)后的恢復(fù)都很重要。海帶、紫菜和蝦皮等食物中富含這些元素?？梢栽谌粘ｏ嬍持屑尤胍恍┖ｕr湯，既美味又能補(bǔ)充必要的礦物質(zhì)。
4、藥物的使用：如果術(shù)后出現(xiàn)感染跡象，醫(yī)生可能會建議使用抗生素如頭孢克肟膠囊或阿莫西林膠囊。同時，眼部的舒適度也可以通過使用麝珠明目滴眼液和吡諾克辛鈉滴眼液來改善。這些藥物能有效緩解術(shù)后眼睛的疲勞和不適。
術(shù)后護(hù)理同樣重要，保持眼部衛(wèi)生，避免用手觸碰眼睛，防止感染的發(fā)生。多休息，避免過度用眼，確保充足的睡眠，有助于恢復(fù)。日常生活中，注意防寒保暖，避免感冒，都是促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)的小貼士。
通過合理的飲食和科學(xué)的護(hù)理，白內(nèi)障手術(shù)后的恢復(fù)可以更加順利。希望這些建議能幫助到您，讓您的術(shù)后生活更加健康、舒適。
