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來(lái)月經(jīng)吃什么菜最好

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問(wèn)題描述：
來(lái)月經(jīng)吃什么菜最好

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)期間一般是需要吃一些補(bǔ)氣血的蔬菜水果類食物是比較好的，盡量少吃一些涼性的食物，來(lái)月經(jīng)期間身體會(huì)過(guò)于的虛弱，一定要多注意身體的保暖和調(diào)理工作，多注意休息，如果小腹疼痛的話，可以適量的喝一些紅糖水緩解疼痛，也有助于促進(jìn)惡露的排出，嚴(yán)重的話可以等到經(jīng)血過(guò)后再去醫(yī)院做相應(yīng)檢查，使用藥物治療。