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自然分娩后飲食生活應該注意什么？

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自然分娩后飲食生活應該注意什么？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
順產(chǎn)之后在飲食方面是需要進行調(diào)整的，可以選擇吃一些清淡有營養(yǎng)的食品，但是也要保持營養(yǎng)均衡，葷素搭配，每天保證足夠營養(yǎng)的攝入，可以適當?shù)某砸恍┑邦?，魚類，瘦肉，青菜，水果，奶類等等豐富有營養(yǎng)的食品。