于秀梅
聊城市中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的各種損傷稱為運(yùn)動(dòng)損傷，包括網(wǎng)球肘、高爾夫球肘等、肌肉起點(diǎn)處疼痛、韌帶的損傷、骨折、跟腱的斷裂。損傷的原因包括身體素質(zhì)差、動(dòng)作不正確、訓(xùn)練水平不夠、缺乏自我保護(hù)能力、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體狀態(tài)不佳，傷后如果腫脹比較明顯，建議到醫(yī)院去拍片檢查或者行別的影像學(xué)檢查，看看有沒有骨折或者是韌帶斷裂的情況。如果沒有，仍然建議傷后常規(guī)的制動(dòng)休息，傷后48小時(shí)之內(nèi)冷敷，服用消腫止痛的藥物，日后逐步地進(jìn)行功能鍛煉。
