五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科

膽固醇高什么不能吃

| 1人回答 | 66次閱讀

問(wèn)題描述:
膽固醇高什么不能吃

全部回答
1條回答

張書信
張書信 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
膽固醇高的患者盡量避免高脂高膽固醇的食物。主要抱括:喂養(yǎng)的家畜,各種白肉,抱括紅肉和瘦肉,脂肪含量高;動(dòng)物內(nèi)臟,特別是肝臟,尤其是肝、腸,腦都含有脂肪和膽固醇;許多海產(chǎn)品,如魷魚(yú)等軟體動(dòng)物和各種貝類;除了各種雞蛋外,膽固醇含量也相對(duì)較高。這些食物應(yīng)當(dāng)少吃或不吃。

其它精選問(wèn)題

推薦 2型糖尿病護(hù)理查房包括什么

護(hù)理查房對(duì)于2型糖尿病患者而言,是確保病情穩(wěn)定和生活質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。查房通常涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)和心理疏導(dǎo)等多個(gè)方面。通過(guò)全面的護(hù)理查房,患者可以更好地管理糖尿病,提高生活質(zhì)量。 1、飲食管理:對(duì)于2型糖尿病患者,飲食控制是管理病情的基礎(chǔ)。飲食應(yīng)以低糖、低脂為主,避免攝入高糖食物如蛋糕和巧克力??刂泼咳湛偀崃康臄z入可以幫助保持血糖水平的穩(wěn)定。合理的飲食不僅有助于控制血糖,還能預(yù)防肥胖和心血管疾病。 2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的體育活動(dòng)有助于提高身體的新陳代謝,降低血糖水平?;颊呖梢愿鶕?jù)自身?xiàng)l件選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳或太極拳。運(yùn)動(dòng)不僅能幫助控制血糖,還能改善心肺功能,提高整體健康水平。 3、血糖監(jiān)測(cè):定期監(jiān)測(cè)血糖是糖尿病管理的重要部分。通過(guò)血糖監(jiān)測(cè),患者可以了解自己的血糖變化,并根據(jù)結(jié)果調(diào)整藥物劑量。如果血糖水平異常升高,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,以避免并發(fā)癥的發(fā)生。 4、心理疏導(dǎo):慢性疾病如2型糖尿病可能導(dǎo)致患者產(chǎn)生焦慮或抑郁情緒。心理支持在護(hù)理中同樣重要?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)與家人朋友交流,或者聽(tīng)舒緩音樂(lè)來(lái)緩解不良情緒。保持良好的心理狀態(tài)有助于更好地應(yīng)對(duì)疾病。 護(hù)理查房還包括定期檢查并發(fā)癥和用藥指導(dǎo)?;颊咴谌粘I钪袘?yīng)注意身體變化,若出現(xiàn)不適癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)科學(xué)的護(hù)理和有效的管理,2型糖尿病患者可以更好地控制病情,享受健康的生活。

相關(guān)閱讀精選

點(diǎn)擊查看更多