張馨月
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
主治醫(yī)師
蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏反應(yīng)，主要表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)紅色、瘙癢的風(fēng)團(tuán)。其病因復(fù)雜，可能與遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理因素有關(guān)。治療上可通過藥物、飲食調(diào)整和生活方式改善來緩解癥狀。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳易感性更容易發(fā)生蕁麻疹。家族中有過敏史的人，患蕁麻疹的風(fēng)險(xiǎn)較高。這類人群的免疫系統(tǒng)對(duì)某些刺激更為敏感，容易引發(fā)過敏反應(yīng)。
2、環(huán)境因素
環(huán)境中的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等是常見誘因。溫度變化、紫外線照射、化學(xué)物質(zhì)接觸也可能引發(fā)蕁麻疹。避免接觸已知過敏原，保持環(huán)境清潔，使用空氣凈化器有助于減少發(fā)作。
3、生理因素
壓力、疲勞、免疫力低下等生理狀態(tài)可能誘發(fā)蕁麻疹。情緒波動(dòng)和睡眠不足會(huì)加重癥狀。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽或散步，有助于緩解壓力，增強(qiáng)免疫力。
4、外傷
皮膚受到摩擦、擠壓或蚊蟲叮咬等物理刺激也可能引發(fā)蕁麻疹。避免穿緊身衣物，減少皮膚摩擦，使用溫和的護(hù)膚品，可降低發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
5、病理因素
某些疾病如甲狀腺功能異常、感染、自身免疫性疾病等可能與蕁麻疹相關(guān)。慢性蕁麻疹患者需進(jìn)行全面的健康檢查，排除潛在疾病。
治療方法
1、藥物治療
- 抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪，可緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)。
- 糖皮質(zhì)激素：短期使用潑尼松等藥物，適用于嚴(yán)重癥狀。
- 免疫抑制劑：如環(huán)孢素，用于難治性蕁麻疹。
2、飲食調(diào)整
- 避免高組胺食物：如海鮮、發(fā)酵食品、酒精等。
- 增加抗炎食物：如富含Omega-3的魚類、新鮮蔬菜和水果。
3、生活方式改善
- 保持皮膚濕潤(rùn)：使用無刺激的保濕霜。
- 避免過熱環(huán)境：減少出汗和皮膚刺激。
蕁麻疹的病因多樣，治療需結(jié)合個(gè)體情況。通過藥物、飲食和生活方式調(diào)整，大多數(shù)患者可以有效控制癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查潛在疾病。
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