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飯后大量運(yùn)動(dòng)腸痙攣會(huì)疼嗎

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飯后大量運(yùn)動(dòng)腸痙攣會(huì)疼嗎

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陳國棟
陳國棟 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸痙攣又稱腸絞痛,只是一種癥狀而非疾病。腸痙攣是由于腸壁平滑肌強(qiáng)烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛,臨床表現(xiàn)為突然發(fā)作的陣發(fā)性腹痛,部位以臍周為主,疼痛輕重不等反復(fù)發(fā)作,可自愈。飯后是消化和腸胃運(yùn)動(dòng)的高峰期,這個(gè)時(shí)候大量的血液主要參與其中,但如果運(yùn)動(dòng)的話,全身的肌運(yùn)動(dòng),肌肉運(yùn)動(dòng),也需要大量血液參與,這樣就容易奪取消化器官的血液量,大致血液分配紊亂,既影響運(yùn)動(dòng)效果又危害身體健康。運(yùn)動(dòng)時(shí)血液分配轉(zhuǎn)移導(dǎo)致消化道缺血而出現(xiàn)平滑肌痙攣誘發(fā)腸絞痛,因此飯后不要馬上做劇烈運(yùn)動(dòng),應(yīng)在飯后休息1~2小時(shí)再運(yùn)動(dòng)比較合適。

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